近些年突然发现身边一些从不健身的人，开始泡健身房；一些常年宅家的朋友，开始走向户外；一些厨房小白，也开始研究渐渐成长为美食达人.......确实，随着生活水平的提高，大家对于物质追求发生着变化的同时，对于身体素质的要求也在不断的发生着改变。运动健身、养生食疗，拒绝亚健康状态，保持健康的体魄，从而从根源真正提高生活质量。道理都懂，但难点在于如何找到正确的答案？如何找到生活和平衡生活的方法？一场疫情过去，潮范君也深刻认识到：身体是基础，免疫力是王道。一旦疾病来到身上，才发现吃药也好，打针也罢，效果似乎都来得太慢，这时候，免疫力才是世界上最好的医生！为了身体素质可以保持一个正常的状态，近来潮范君给自己和家人制定了一系列的运动计划，运动装备也置办了一些。运动持续了两个多月，僵硬许久的身体已慢慢打开，精神状态也十分在线。而最大功臣要数陪伴我的dido G28S PRO智能手表，它在陪伴我的同时，也给我提供了更为科学的运动方向。其实最初在智能手表的选择上，潮范君可以说是做了很多功课，我不仅需要智能表的常规功能，还需要智能表能具备健康监测的功能。比如说精度的体征数据监测是否准确？监测到的数据是否更容...