蓝莓富含大量人体必需的维生素、蛋白质、糖、食用纤维和矿物质元素，小水果中蕴含着大能量，美味又健康。

我们一般吃的是种植的蓝莓，野生蓝莓对生长环境的要求高，产量少。至于两者有什么区别，看以下表格：

这款野生蓝莓原产加拿大，也叫矮丛蓝莓，多数矮丛蓝莓要求<7.2℃，冰冻起来有利于保存，吃起来细腻多汁，也具有多种吃法~